随着社会经济的发展与城市化进程的加速，肥胖在全球呈蔓延发展态势，我国肥胖的发病率也在不断快速攀升。肥胖症已成为威胁现代社会公共健康的疾病之一。什么是肥胖症？肥胖症对人体有什么危害？下面跟热心医生一起来了解下吧。

问：想减肥要怎么做 饮食要注意什么

答：你好！你这个情况应该要多运动，要控制饮食而得。

　　什么是肥胖症

　　肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。目前临床用于判断肥胖症的方法有计算理想体重，计算体重指数BMI，测量皮褶厚度，生物电阻抗法等。肥胖症的诊断标准，目前尚未统一。2007年中国成人血脂异常防治指南则指出，男性腰围》90cm，女性》85cm就认为是腹型肥胖。

　　肥胖症的危害

　　1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于肥胖者体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此容易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

　　2、肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可能引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘；身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染。因行动不便，还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

　　3、肥胖是人们健康长寿的天敌：科学研究发现，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。

　　4、肥胖的人易患内分泌及代谢性疾病：由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常，可能引起多种代谢性疾病如：糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、女性月经不调等。

　　5、肥胖还可并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓：增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可能增加恶性肿瘤的发病率，肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。

　　6、侵蚀血管引发心脏、动脉堵塞，导致高血压中风；心脏缺血突然死亡，脑部缺血出现痴呆，记忆下降，思维迟钝；肾脏缺血而衰竭引发尿毒症。

　　7、大多肥胖者都患有焦虑，抑郁，自闭，强迫等精神疾病。

　　肥胖症增加了人类患高血压、冠心病、血脂异常、睡眠呼吸暂停综合症等各种疾病的风险，严重危害健康，所以我们要注意自己的身体健康。如果有疾病问题你可以咨询热心医生网站上的热心医生，或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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