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如何两个月瘦30斤 不吃药不打针

女 12岁
年龄:12性别:女 如何两个月瘦30斤?不吃药不打针。

郭丽霞主治医师

所属医院:高邑县中医院

疾病擅长:擅长用中西医结合理论和方法 预防治疗常见病、多发病、慢性病、传染病、职业病防护、地方病、食品卫生 计划免疫、儿少生长发育、中医内科、儿科、妇科、外科 皮肤病性病 更年期调理 亚健康调理 饮食营养与搭配等

您好,很高兴为您服务!
那就只能是通过控制饮食量,加大运动量来达到目的了。
把饮食量减少50%。
好的。
同时加强加大运动量。
可以断食两天吗?
两个结合进行应该能减掉的。
不能断食物。
好的。
那样会虚脱了。
好的。
谢谢。
注意饮食的品种多样化。
相关标签: 减肥
2019-06-27 08:45

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