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夜晚睡眠不好老是做噩梦真的太痛苦了想伤害自己怎么办

女 17岁
年龄:17性别:女 请问夜晚睡眠不好,睡觉老是做噩梦,做事情根本不知道自己在做什么,好的时候挺正常的,不好的时候把自己关起来一个人都不想见到,脾气最近特别暴躁,每天想哭也哭不出来,觉得每个人都对我有敌意,不敢跟父母说不敢跟朋友说,想伤害自己,真的太痛苦了。

郭棋勇主治医师

所属医院:西陂社区卫生服务中心

疾病擅长:擅长支气管炎、肺心病、颈椎病、高血压、糖尿病、泌尿系感染、皮炎、鼻炎、咽炎、结膜炎、带状疱疹、胃肠炎、菌痢、关节炎等。

您好,很高兴为您服务!
睡眠不好会影响情绪。
可是我白天会睡很长时间。
还是要控制情绪。
不建议白天睡太久。
夜间睡眠重要,8小时就可以。
好的。
嗯。
2019-05-16 09:00

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意.....[详细]

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