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长期失眠多梦持续时间几年了是怎么回事

女 22岁
年龄:22性别:女 长期失眠多梦,不管是白天还是晚上只有一睡觉就做梦,持续时间几年了。是怎么回事?

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

您好,很高兴为您服务!
这种情况有可能是精神紧张,压力过大,胡思乱想,导致的失眠。
平时要放松心情,不要有压力感,不要胡思乱想,这种情况需要进行自我调理。
平时多听听音乐,不要胡思乱想,如果实在不行的话,你可以口服安神补脑液治疗必要的时候可以加一片安定片。
哦哦。
需要进行自我调理,非常重要。
但是吃了安神补脑液也没什么作用?
没有用的话,你可以口服安定片,缓解睡眠不好,平时一定要调理心情,不要想不开心的事情,也不要胡思乱想,时间长了,自然就好了。
这个失眠一般调理起来的话是比较慢的,一定要调理好自我的心情,这是非常重要的,不要胡思乱想,也不要有压力感,多听听音乐,白天不要睡觉,等到晚上非常困的时候再睡觉,这样的话就不会出现失眠了。
安定片就是安眠药吗?
是的。
但是这个药物不能经常口服。
避免产生依赖性。
祝您早日康复!请在问题结束之后,对我们的服务做出评价,谢谢!
2019-02-25 08:43

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意.....[详细]

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