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晚上容易失眠怎么缓解 入睡后一有动静就能被吵醒咋办

男 23岁
年龄:23性别:男 晚上失眠,睡觉很难入睡,入睡后一有动静就能被吵醒,大学生,压力不大。

王双玲住院医师

所属医院:新郑市第二人民医院

疾病擅长:各科常见问题的咨询处理,主要针对颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,肌肉劳损,面瘫,骨质增生,中风后遗症,神经系统问题的咨询。

你好,有多长时间了?
五六年了吧,一直都是睡眠质量很差。
你这年龄不大,可以用中药调理下,平时减缓压力,适当运动。
中药的话,需要怎么调理?
到医院具体把脉,辩证,选方用药。
好的,十分感谢。
想给您发个表情,结果是空白滴。
谢谢):
刚才咨询了一次,头像也是您,真有缘。
嗯嗯,有缘):
嘿嘿,有缘doctor,下次再聊。
拜。
相关标签: 睡眠质量 失眠
2018-05-18 02:23

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意.....[详细]

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