失眠害怕睡不着怎么办 如何调理
女 19岁- 科室：神经内科
- 疾病：失眠
- 失眠有一段时间了也好过一段时间不过现在又开始失眠了，我感觉是自己心理问题，！总是害怕睡不着害怕失眠，越是害怕就越睡不着，然后就在乱想些东西！我也尝试着去克服心里的恐惧！可是好难！我还怎么办？求助！
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王双华主治医师
所属医院：江苏省响水县中医院
疾病擅长：擅长各科常见疾病咨询指导，尤其擅长外科疾病方面，比如疝气，胆结石，泌尿系结石，骨科，腰腿疼，还有妇科方面，比如阴道炎宫颈炎，宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究。
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- 这个还是有一些心理问题。
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- 你好。
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- 要自己放松心态，不要想得过多，那样才可能慢慢睡着。
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- 长期不好转心情失眠就比较麻烦。
- 是啊，就是害怕乱想太多。然后就睡不着，我感觉我好像掉进了一个圈子永远都走不出来
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- 也可以吃一些安神补脑液谷维素来调整。
- 之前吃过了呢，这段时间停药了。什么都没有吃
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- 现在还是需要吃的
- 好的，谢谢医生！
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- 不客气，稍后请作出评价。
2016-09-26 12:32
疾病介绍
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意.....[详细]
疾病名称：原发性失眠、继发性失眠
所属部位：全身
就诊科室：神经内科
治疗周期：30天
多发人群：无特发人群
传播途径：无传染性
常见病因：精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。
临床表现：入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
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