失眠越来越严重怎么办 日常如何调理

年龄:28性别:男 严重失眠，时间四个月了，吃了不少药不管事，谢谢高人指点

范入群主治医师

所属医院：冠县辛集中心卫生院

疾病擅长：妇产科一切多发病及常见病的咨询及指导问答

你好

你好

请问有什么思想压力或生活方面的异常吗？

失眠是不是很不好解决啊

出现严重失眠，考虑是神经衰弱，体质问题，精神压力大，生活不规律等多方面因素影响

单纯失眠可以用谷维素，安神补脑液等药物调理看

嗯，起因是压力大引起的当时也没在意

但是后来越来越严重

现在整夜失眠

神经衰弱恢复起来很漫长吗

吃了一段时间中药也不太管事

谷维素和安神补脑液吃过也不管是

谢谢

日常调理也很重要，不能单纯依赖药物治疗

但是现在整夜睡不着，体质很弱

以前不打算借助药物

可是后来发现实在受不了

嗯，药物结合日常调养相结合

日常调理指如何调理呢

心理调理吗

我这算不算植物神经功能紊乱大夫

放松身心状态，转移注意力，摆脱精神负担或思想压力

植物神经功能紊乱也有可能，也可以服用谷维素，维生素B1或刺五加等药物试试

这种病是不是恢复起来都比较慢啊

药物需要长期服用

现在我吃着抗焦虑的药

还吃劳拉西泮

是的，比较慢

劳拉西泮属于安眠药吗

平时放松身心状态，安心吃饭睡觉，专心学习工作。经常和家人交流沟通，多结交朋友。平时多到户外活动，呼吸新鲜空气，看看红花绿叶，体会美好生活，缓解紧张情绪，相信这些症状会消失的。

看来是与心理也有关系了

但是有时候我有一用频死感

时间长了不会猝死吧

怎么回事，越说越严重了！

嗯嗯

大夫您说的我明白

从简单失眠，到焦虑，又出来什么濒死猝死之类的，没这么夸张

是你太紧张了

可是我说的也是真是感受

真的失眠整整四个月咯

既然明白就要信从，不要抗拒治疗或疏导

嗯

嗯

劳拉西泮属于安眠药吗大夫

我试过不吃药晚上怎么睡也睡不着

是

现在是腹部有不适的感觉，一直存在

增加了我焦虑的感觉

还有多少症状？

但是给我开药的大夫说不是安眠药

浑身无力，现在走路都没有力气

嘴里还有口苦的感觉

哦

您有什么好的建议吗，我感觉我的情况比较严重了

是不是有抑郁的倾向

失眠这么严重的多见吗

我才28想尽快好起来

现在太痛苦了

不好说，建议到医院检查治疗

谢谢大夫

检查没什么事

加强ct都拍了

但是有胃炎

怀疑腹部疼是胃炎的事

但是一直疼我也不知道什么情况

大夫我这种病心里作用很大吗

是

以前我跟积极乐观的

但是失眠之后我自己也不受控制了

哦

情绪总是有点低落

你应该还有事情没说完

我研究生毕业

工作也挺好

不要一个一个挤

那样医生容易误判

快要结婚了，女朋友也很好

最后的建议哈

就是自己走不出来了

怎么睡也睡不着

如果倾诉对你有用，尽管说出来，但是我的建议已经说过了，如果回复不及时，请见谅！

一开始压力大是因为房子的事，家里条件不是特别好，还生了几回气引起的

谢谢大夫

我不说明情况您怎么给建议呢

平时放松身心状态，安心吃饭睡觉，专心学习工作。经常和家人交流沟通，多结交朋友。平时多到户外活动，呼吸新鲜空气，看看红花绿叶，体会美好生活，缓解紧张情绪，相信这些症状会消失的。

您指的是这个吗

那我不借助药物行吗

其实我认为我的内心挺强大的，但是失眠我拿他实在没辙，怎么睡也睡不着，不受控制，有力气也使不上

谢谢大夫，再给些建议好吗

别无良策

看看医生

嗯，谢谢大夫

不客气哈

看心理科医生吗

还是神经内科

是的

哪个？

第一个

哦

知道了

我有点画地为牢了，我需要自己走出来

谢谢大夫

如果问题已解决，请评价！

不客气