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腰肌劳损如何缓解 做飞燕式锻炼可以吗

男 20岁
年龄:20性别:男 你好请问腰肌劳损最好的方法是怎样恢复?

范入群主治医师

所属医院:冠县辛集中心卫生院

疾病擅长:妇产科一切多发病及常见病的咨询及指导问答

你好
腰肌劳损可以适当按摩,或贴膏药缓解
注意休息,不要过度用力或过度劳累
做飞燕式锻炼可以吗?
可以,注意把握力度即可
嗯长期锻炼能恢复不?
会有帮助的
嗯那怎样可以治愈?
可以贴膏药或局部按摩热敷,慢慢坚持锻炼,一般可以痊愈
嗯腰肌劳损严重会导致什么后果?
容易影响运动,局部疼痛等
会瘫痪吗?
不会的
真的?看到网上医生说瘫痪呢?
不是的
一般不会这么严重
那还就是有可能的咯
做理疗按摩都是治标不治本吃药对内脏不好哎
没有那么夸张的
希望锻炼能帮助我恢复
坚持治疗肯定会好转的
我没做理疗跟吃药一直在锻炼呢
最好结合中医理疗帮助恢复
嗯请问可以弯腰吗?
可以,只要不是很疼都可以
嗯理疗治标不治本呀?
2016-11-28 04:57

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