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失眠怎么回事 如何改善睡眠

女 19岁
年龄:19性别:女 脑子反应慢注意力不集中常常失眠

李晓东住院医师

所属医院:河北沙河市医院

疾病擅长:本人从事临床工作多年,擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询和治疗,特别是妇科方面,具有丰富的临床经验。

你好
您好
你这个情况首先要改善睡眠的
嗯我老有心事睡不着觉
你这个情况精神不要紧张,不要思虑过度
嗯有什么助睡眠的食物么
谢谢
可以用酸枣仁泡水喝改善睡眠
谢谢医生
非常感谢
不客气,再见!请选择五星评价,谢谢!
我试试吧
):
2017-04-27 10:35

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意.....[详细]

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