脂肪肝是一种常见的临床现象，而不是一种独立的疾病。轻度患者症状不是很明显，但重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗是可以恢复正常的。下面热心医生为大家介绍脂肪肝常见的5种治疗方法。

问：脂肪肝能吃什么不能吃什么

答：你好，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。油炸的食物和肉类少吃。忌酒。

　　1.找出病因

　　有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的 糖尿病人应积极有效地控制血糖。 营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝

　　2.运动治疗：

　　运动种类：轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。

　　3. 饮食治疗：

　　众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝尤其重要。

　　4. 药物治疗：

　　到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。

　　5. 补硒

　　能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

　　脂肪肝的发生会危害到身体健康，给我们的生活带来极大影响，若不引起重视还有可能会危及生命，所以我们对脂肪肝一定要引起重视，如有问题你可以直接咨询热心医生网站上的热心医生，或者在微信公众号（rxys99）上咨询。

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