X型腿

X型腿对不同年龄段的危害

2019/4/19 15:17:49来源:热心医生

  X型腿医学上称为膝外翻,指两足并立时,两侧膝关节碰在一起,而两足内踝无法靠拢。

  由于遗传或者是日常不良的生活习惯,致使腿型是X型,X型腿不但影响体态的整体效果,对患者的身体也有一定的伤害,特别是对膝关节。

  X型腿对膝关节的摩擦

  X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨,X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。膝关节的任务繁重,营养又相对较差,有时因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。而且跑步的速度也是受一定的影响的。

  所以X型腿对于关节也是有非常大的影响的。

  X型腿对不同年龄阶段的危害

  15岁以前

  膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。

  15~30岁

  膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。

  30~40岁

  髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体 膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。

  但由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信 号”,在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始,对膝关节的使用不能再随心所欲。

  40~50岁

  在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。在膝关节中,半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝 关节内侧支撑,因此内侧半月板的退变发生也比较早。

  又因为半月板上有神经分布,在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们:该开始保养关节了。

  50岁以上

  膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节,减少剧烈运动,尤其是上下楼梯和爬山,必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。

  人到老年,相对于而言,关节会变的脆弱,而X型腿对于关节的影响也是相当严重的。因此对于 这个事情,绝对不能小视。

  希望大家尽早的意识到X型腿的危害,尽早发现X型腿,以便尽早进行矫正,切忌听之任之,让X型腿影响到患者的体态,甚至影响到患者的身心。有X型腿问题可以咨询热心医生。


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