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睡前烦躁,老想一些事睡不着怎么办?

女 23岁
年龄:23性别:女 最近感觉睡前烦躁,老是想着一些事睡不着

邢学法主治医师

所属医院:冠县辛集中心卫生院

疾病擅长:外科常见病!多发病!男科疾病!肛肠疾病等

你好
压力大吗
事多吗
有点神经衰弱的表情
之前压力大
现在是不去想
但是一想到一件事就会睡不着
好久才入睡,又早醒
心胸要开阔
慢慢调正
感觉会害怕一些东西
没事的
害怕去上班,一个人去远门,去人多的地方
想太多了!
是想太多了
是想太多
别活的太累了
放松
医生我想问下,支气管炎一般多久才好
相关标签: 睡觉 压力 烦躁
2016-12-23 02:55

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