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例假能进行节食减肥吗 该怎么做才好

女 26岁
你好,我之前节食减肥,还不到一个星期,从62减到57!然后来了例假,例假期间我几乎吃得也很少!过了例假再进行节食怎么就减不下去了!

王庆松主治医师

所属医院:冠县儿科医院

疾病擅长:高血压、胃病、糖尿病,各种感染性等问题的咨询指导问答。

你好
你好!这是为什么?
你好这情况考虑是正常的,考虑是减肥差不多了,剩余肌肉不容易减了。
哪里有肌肉,我肚子上一圈肥肉呢!我想减到50公斤
怎么突破?
需要多运动
我前两天每天跳绳一千下,跳了两天小腿酸痛,打算休息两天继续跳!有效果吗?
可以的一周运动五天就行。
好的,谢谢
不客气,如果对我的回复满意,请给点个五星支持我。祝您健康!
哪里点?
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相关标签: 例假 减肥 节食
2017-03-20 07:21

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肥胖

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