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经常性失眠烦躁睡着醒来总感觉跟没有睡觉似的

女 17岁
年龄:17性别:女 经常性失眠,烦躁,睡着醒来总感觉跟没有睡觉似的。

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

您好,很高兴为您服务!
这种情况一般是心情不好,或者是胡思乱想导致的失眠。
你平时要保持心情舒畅,不要想太多,可以做自己感兴趣的事情,分散精力,晚上等到非常困的时候再睡觉。
如果实在不行的话,你就口服安神补脑液。
从疫情期间开始的。
不管怎么样?第一个需要进行自我调理,第二个需要药物治疗。
疫情期间只是偶尔,现在是几乎每天,哪个褪黑素可以嘛。
可以。
有没有推荐的呢。
会不会有副作用啊??
褪黑素没有副作用,你就吃这个也行。
好哒。
相关标签: 经常性失眠
2021-07-13 08:35

疾病介绍

原发性失眠、继发性失眠

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意.....[详细]

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