酸枣仁粉长期服用的话控制多少g呢

年龄:44性别:女 酸枣仁粉长期服用的话控制多少g呢？

郭晨光主治医师

所属医院：项城市骨科医院

疾病擅长：擅长心脑血管病，以及大内科的常见病，多发病的咨询指导，有很丰富的临床经验。

您好，很高兴为您服务！

你每天用上3克5克都可以。

用5克。

可以每天长期服吗？

可以的，但是呢，如果睡眠好了就暂停一下。

我现在服酸枣仁20g，茯神15g，党参15g，枣5粒熬水煎，这个可以长期服吗？

可以。

我已服了一天了，深睡眠5个小时，十点睡3点醒就睡不着了，之前的是浅睡眠，请问多久能深睡眠6小时以上呢？

是11天。

那你口服酸枣仁感觉效果好不好？

我服三味药材的，比之前好一点。

那你就可以继续口服，平时的话也需要进行心情方面的调理，不要想太多的事情。

这些药服了后会引起近几天大便干燥，我是阳虚体质手脚冰冷。

那你就多吃点蔬菜水果，多喝点开水，保持大便通畅。

你多吃点南瓜，鼠类，香蕉牛奶之类的。

薯类。

每天吃蔬菜有一斤的，自从服这药后就大便干结，以前没有

那你还是要多喝开水，经常运动一定要保持大便通畅。

这药是不是上火的药吗？

这个不会引起来上火呀！

红枣是不是上火?

红枣吃多了上火。

红枣只吃5粒，我不喝开水，只喝玫瑰花茶。

你不喝开水肯定容易上火呀！

玫瑰花茶与白开水不是一样的水吗？

你为什么要喝玫瑰花茶呢？玫瑰花茶里面还有也又带有一些鞣酸，容易导致便秘。

我喝花茶是调理内分秘失调。

那你就喝吧，但是你一定要注意胃肠道，避免有热避免上火。

有的人说玫瑰花茶调理内分秘是骗人的，是吗？

这个也不是骗人的，但是有些人适合，有些人不适合你自己不要随便乱吃，最好看一下中医。

以上治疗失眠的中药是否能调理内分秘吗？

不行。

以上的中药与褪黑色胶囊同服吗？

是汤臣倍健的。

你口服那么多药干嘛？酸枣仁不就可以帮助睡眠吗？那你就不要吃褪黑素了，你吃这么多干嘛又不好。

不管是什么样的，你吃酸爽人就不要吃褪黑素了。