每顿吃78分饱夜晚运动1小时瘦了会反弹吗
女 18岁- 科室：美容科
- 疾病：减肥
- 年龄:18性别:女 每顿吃78分饱，夜晚运动1小时，瘦了会反弹吗？
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郭晨光主治医师
所属医院：项城市骨科医院
疾病擅长：擅长心脑血管病，以及大内科的常见病，多发病的咨询指导，有很丰富的临床经验。
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- 您好，很高兴为您服务！
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- 只要长时间坚持，这样是不会反弹的。
- 需要坚持多久呢？
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- 你要想保持这样的身材，一定要长时间坚持下去。
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- 你如果保持了一段时间，过一段时间，你坚持不了了，又恢复到以前的如何去吃，如何去不运动，那她还是会反弹。
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- 减肥了，以后最主要的还是需要坚持。
- 瘦了之后如果不大吃大喝，不运动了会反弹吗？
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- 一般不会反弹。
- 每天吃78分饱会便秘，怎么才能不便秘么？
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- 多喝开水，多吃点蔬菜水果，经常运动，多吃点芹菜，黄豆芽，多吃点火龙果，香蕉。
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瘦了反弹
2019-08-13 09:05
疾病介绍
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重.....[详细]
疾病名称：肥胖
所属部位：脂肪
就诊科室：美容科
治疗周期：1-3个月
多发人群：肥胖人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。
临床表现：体内脂肪堆积过多。
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