短时间内如何有效减肥 减肥吃什么好
男 22岁- 科室：美容科
- 疾病：减肥
- 年龄:22性别:男 如何有效减肥尽可能在短时间内。
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林民辉主治医师
所属医院：冠县辛集中心卫生院
疾病擅长：各科常见病咨询，擅长阑尾炎、各种腹股沟斜疝与直疝、大隐静脉曲张、精索静脉曲张、包皮过长等疾病。
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- 您好，很高兴为您服务！
- 嗯。
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- 这都是需要一个时间的啊。原则就是从饮食及运动上来进行的。
- 怎么减。
- 能给点建议么。
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- 少吃主食，吃六分饱，同时每天早晚坚持跑5公里，坚持三个月。
- 大概能瘦多少？
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- 10斤左右吧，具体的都是因人而异的。
- 好的。
- 谢。
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- 不客气，希望我的回答对您有帮助，请在问题结束后，对本次服务做出评价！！谢谢！！！
2019-02-19 05:06
疾病介绍
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重.....[详细]
疾病名称：肥胖
所属部位：脂肪
就诊科室：美容科
治疗周期：1-3个月
多发人群：肥胖人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。
临床表现：体内脂肪堆积过多。
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