吃什么能补脑 做什么运动比较好
女 20岁- 科室：体检与保健
- 疾病：保健科
- 还一个月技能考试了，吃点什么补补脑，做些什么运动比较好，要注意些什么呢
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王双华主治医师
所属医院：江苏省响水县中医院
疾病擅长：擅长各科常见疾病咨询指导，尤其擅长外科疾病方面，比如疝气，胆结石，泌尿系结石，骨科，腰腿疼，还有妇科方面，比如阴道炎宫颈炎，宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究。
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- 你好。
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- 你这个可以多吃一些鸡肉鱼肉红枣，核桃。
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- 同时可以做一些跑步，骑车。跳绳这些锻炼。
- 哦哦那医生问下学校里没鱼肉，吃鱼片可以吗
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- 也可以呀！
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- 瘦肉也可以吃啊！
- 核桃每次吃都有量，需要注意时间段吗
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- 正常是3到4个。
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- 时间段的话，主要饭后空腹1到2个小时。
- 太感谢您啦。
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- 不客气，稍后请作出评价。
- 对了，有沒有药类的东西可以补脑a
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- 一般不建议您只要食物补充就可以了。
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- 药物毕竟是药物，不排除有影响的。
- 嗯非常感谢！
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- 不客气，稍后请作出评价。
2017-01-18 12:28
疾病介绍
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查.....[详细]
疾病名称：保健
所属部位：全身
就诊科室：体检与保健
治疗周期：1-3个月
多发人群：无特发人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：有健康养生需求的需求。
临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。
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