经常跑步现在小腿又酸又硬怎么办 怎么恢复到以前
男 16岁- 科室：体检与保健
- 疾病：保健科
- 年龄:16性别:男 我经常跑步是一名体育生现在小腿又酸又涨很硬走路走快点都硬酸像一块石头绑在小腿小腿上一跑步就很硬不自然训练很积极去按摩按摩师说劳累过度我想知道怎么样才能恢复到以前怎么跑都没事要放松的方法
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李晓东住院医师
所属医院：河北沙河市医院
疾病擅长：本人从事临床工作多年，擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询和治疗，特别是妇科方面，具有丰富的临床经验。
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- 你好
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- 这种情况的话是肌肉劳损引起的应该通过按摩进行治疗的。
- 怎么按摩
- 这样训练就跟不上了
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- 是需要，到医院让按摩师进行按摩的。
- 是不是要调养一段时间
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- 是的
- 那还能正常训练吗
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- 不能
- 大概要多久才能好
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- 这个是不一定的，因人而异。
- 除了按摩还有别的有效的方法吗
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- 没有的
- 去医院怎么检查我想去检查一下
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- 可以拍个片看看。
- 怎么样造成这样的以前一点事也没有
- 怎么跑都不累
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- 你现在积极的进行治疗，就可以啦！
- 继续练体育不治疗有什么坏处吗
- ？
2017-02-27 09:05
疾病介绍
体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查.....[详细]
疾病名称：保健
所属部位：全身
就诊科室：体检与保健
治疗周期：1-3个月
多发人群：无特发人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：有健康养生需求的需求。
临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。
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