易胖体质可以改善成易瘦体质吗 易胖体质怎么瘦下来
女 17岁- 科室：美容科
- 疾病：减肥
- 年龄:17性别:女 易胖体质可以改善成易瘦体质吗？
-
林民辉主治医师
所属医院：冠县辛集中心卫生院
疾病擅长：各科常见病咨询，擅长阑尾炎、各种腹股沟斜疝与直疝、大隐静脉曲张、精索静脉曲张、包皮过长等疾病。
-
- 你好！个人体质是由遗传所确定的，一般不好改善的。
- 医生您好，那真的没有办法改善吗？
-
- 不过，您的情况，可以从饮食及运动上注意的。
-
- 嗯，没有太好的办法的。
- 在生活方面我很注意，多吃蔬果少吃油炸食品，每天也在补充钙质与水分，只是运动有点难，因为时间不是很多。
-
- 少吃主食。
- 嗯，可是那样会不会导致营养不良？
-
- 不会的，您体重多少？
- 55公斤，1米5。
-
- 嗯，偏胖的。
- 是偏胖的，我不是要减肥，是希望可以正常就好，太胖也会影响健康。
-
- 恩，这样也可以的。
- 应该是1米55左右，刚才打错了。其实前段时间是58公斤左右，我有在改善饮食，但是效果不大，且好像体重已经越来越难下降了。
-
- 嗯，是的。都这样的。
-
- 关键在于坚持的。
- 还是应该少吃主食多吃蔬果然后坚持下去是吗？有没有什么需要注意的呢？医生？
-
- 嗯，是的，需要注意均衡营养的。
- 好的，谢谢医生。
2018-01-12 08:42
疾病介绍
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重.....[详细]
疾病名称：肥胖
所属部位：脂肪
就诊科室：美容科
治疗周期：1-3个月
多发人群：肥胖人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：遗传因素，社会环境因素，心理因素，运动有关因素。
临床表现：体内脂肪堆积过多。
相关问题
推荐文章
热门问题
Copyright©2012-2016（闽13021446号-19）