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减肥该怎样减具体要怎么做

女 16岁

科室：体检与保健
疾病：保健科

年龄:16性别:女我想利用寒假一个月减肥该怎样减

王双华主治医师

所属医院：江苏省响水县中医院

疾病擅长：擅长各科常见疾病咨询指导，尤其擅长外科疾病方面，比如疝气，胆结石，泌尿系结石，骨科，腰腿疼，还有妇科方面，比如阴道炎宫颈炎，宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究。

: 你好！

: 想减肥需要平时不吃荤的油腻的东西，不要吃零食，同时每天早晨下午每次吃饭之前多喝水，另外可以做跑步游泳，骑车这些锻炼，用荷叶决明子泡茶喝，可能会瘦下来。

好的

: 嗯

相关标签：减肥饮食减肥方法减肥

2017-05-03 09:21

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疾病介绍

: 体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查.....[详细]

疾病名称：保健
所属部位：全身
就诊科室：体检与保健
治疗周期：1-3个月
多发人群：无特发人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：有健康养生需求的需求。
临床表现：健康保健、人身保健、心理保健等。

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