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月经期间吃什么食对身体有益健康又能减肥

女 30岁
我想咨询一下医生,在月经期间吃什么食物和水果对身体有益健康又能取到减肥的作用

李晓东住院医师

所属医院:河北沙河市医院

疾病擅长:本人从事临床工作多年,擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询和治疗,特别是妇科方面,具有丰富的临床经验。

你好
月经期间可以多吃一些大枣的
你好
还能吃些什么食物和水果呢?
可以吃一些苹果和桂圆。
另外食物之内的可以吃些什么?还有可以煲些什么汤来喝又不增加肥胖
另外食物之内的可以吃些什么?还有可以煲些什么汤来喝又不增加肥胖
食物物的话注意不要吃辛。辣生冷刺激性的食物就可以了
凉性的水果不能吃吗?那些是凉性的水果?
比如西瓜,梨,柚子
汤呢?烫点什么汤来喝比较好又不能增肥
可以煲一下红枣花生汤。
在月经期间能吃西红柿和牛奶吗?
最好少吃
西红柿都少吃吗?鸡蛋呢?
鸡蛋可以吃的。
适当的注意一下就可以了
西红柿都不能吃吗?
西红柿尽量少吃就可以啦
豆内的可以吃什么豆最好
可以吃一些黄豆大豆
只要是豆的都可以吃吗?
黑豆呢
是的
也可以吃的
再见,请选择五星评价,谢谢!
相关标签: 大枣 减肥 月经期
2017-01-11 05:29

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