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总是控制不住自己的情绪易怒怎么回事

女 25岁
年龄:25性别:女 总是控制不住自己的情绪,易怒,莫名的想哭。感觉只有叹气才会舒服一点,感觉生活可没意思,对什么事情没办法专注。遇到事情无法做选择,甚至不知道自己要什么,不知道自己喜欢什么。跟朋友一起感觉总是格格不入。就连以前喜欢的事情也提不起兴趣来。

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

请问医生我这是什么问题。
您好,很高兴为您服务!
主要是心情不好,引起来的。
要进行自我调理,平时要保持心情舒畅,不要胡思乱想,不要精神紧张。
怎样才能调节呢?
平时不要想不开心的事情,你可以做自己感兴趣的事情,分散精力就好了,或者是朋友聊聊天也可以。
这种情况有一段时间了。
是的。
聊完舒畅一会,过了那一阵又开始持续这种状态。
是的,需要自我调理。
感觉很苦恼。
是的。
可以看看心理咨询医生。
感觉县城里没有好的心理咨询师呀。
就医你们当地比较大的医院看看。
谢谢。
祝您早日康复!请在问题结束之后,对我们的服务做出评价,谢谢!
2020-07-21 08:49

疾病介绍

心理咨询

心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理.....[详细]

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