如何调解自我的心情和学会独处

年龄:26性别:男 如何调解自我的心情和学会独处？

郭晨光主治医师

所属医院：项城市骨科医院

疾病擅长：擅长心脑血管病，以及大内科的常见病，多发病的咨询指导，有很丰富的临床经验。

您好，很高兴为您服务！

你好医生。

你现在不是待在家里没有事情吗？那你就可以听听音乐，帮助家里做点家务事，如果你要学习的话，可以看看自己的专业，这样的话不是挺好的吗？

但也要找个人聊聊天吧。

家务不用做。

我是不爱说不愿与人交流，别人才不理解我的吧，很木的，经常发呆，别人才以为我傻吧。

你现在回家了以后没有办法跟他们交流啊，他们都不理解你啊。

你说是不是啊，你和他们交流人家不愿意跟你说话，正是因为觉得你是傻子，他们就觉得不愿意跟傻子说话，所以你目前的情况呢，不要让人家认为你是傻子，该做自己的事情就好好去做，把自己的工作做好，努力给他们看你的结果，他们就不会认为你是傻子了。

在家里的话你就听听音乐，看看电视剧上上网，然后看看抖音这样打发时间，等到时间该上班的时候你就好好的工作。

我也有在听喜马拉雅故事会。

然后太过于善良、太过于从别人心、我是不是该学会拒绝一些自己做不到事情、不要随意答应别人。

您应该不觉得我烦吧。

不会。

是的，你要做回原来的自己，该拒绝的时候就要拒绝，不要什么事情都顺从着别人。

又不欠别人什么。

我有时间有点忙，我有空的时候就会回答你。

反正谁也不欠谁是吧。

是的。

我有时间有点忙，我不可能一整天都抱着个手机给你回答问题，你有什么问题的话就先给我留言，我看到以后再回你。

别人都不顺从自己为什么要顺从别人呢，是吧。

好的。

是的。

你先忙，一会聊。

这个就当做是锻炼自己罢了。

是吧。

是的。

理解你我的人不需要说他会自然也会理解。

是的。

不懂你的人解释也没有用。

是的。

就算解释也没人去听。

没必要解释，让他们说去吧。

是的。

也不必强求去别人，不解释去做自己喜欢做的事情，不管结果先做了再说。

是的。

就当做是个教训、给自己长颗志。

是的。

没必要让所有人都满意。

是的。

出去跟别人聊天吹牛等没必要讲真话，是吧。

是的。

要留自己的底牌，是吧。

是的。

自己该成长了。

因为有手淫的这些年，可能心理积累的焦虑吧，需要改变自己。

是的。

在没。

你说。

去肝有问题了，还能喝酒吗？

如果肝有问题。

不要喝酒。

那喝酒怎么样？

会。

会导致肝功能不好加重。

那会有什么反应？

可能会出现不想吃饭呀，全身无力啊。

哦。

还有呢？

脸色发黄没有精神，甚至有的人出现黄疸。

那有时吃热的东西烫到胸口痛是怎么回事？

那是烫的了。

哦。

那胸口闷是怎么回事？

有可能是烫伤有关。

那会发炎吗？

一般不会。

哦，就是不能喝酒，喝酒病情会加重是吧。

是的。

加重的话，会变成啥样。

不想吃饭，全身无力，面色发黄，有的不能行动。

哦哦。

那心脏三尖瓣反流呢？

轻微的不需要治疗。

知道，那现在能治好这种病吗？

只能是手术治疗。

怎么手术、是更换手术吗？

是的。

换一个得要多少钱？

这个最少需要七八万。

换人还是动物的。

这个是人工的。

人工的能存活多久？

这个可以终身。

哦。

那如果是人的和动物呢？

一般都是人工的，人和动物的不好弄。再说也不一定匹配。

哦。

那肝能换吗？

可以。

换得要多少钱？

这个最少需要20多万。

哦。

我是有一点心脏三尖瓣反流，这是六年前检查，得知的，可医生至少二十万的费用。

不知道会不会加重？

这种是天生就有吗？

你平时不要剧烈运动，不要干重活，一般是不会加重的。

哦。

平日打打球是可以的吧。

可以。

哦。

那能喝酒吗？

可以。

不影响吗？

少量的喝一点没关系。

哦。

那肝，剧烈运动会不会怎么样？

不会。

那开药慢慢调理会好吗？

不行。

为什么不行呢？

心脏瓣膜不好怎么开药能调理好呢？

我是问肝，不是心脏。

肝脏可以药物调理。

慢慢调理也是治好的是吧。

是的。

一般要调理多久？

最少需要一个月。

那最长呢？

常有的，需要三个月。

哦哦。

医生能请教一个问题吗？

可以。

怎么学才能见人说人话见鬼说鬼话呢。

这个就是看人心情吧，看到什么样的人你就说什么样的话讨人喜欢就行了。

这样子啊。

那碰见那种说很爱骗人那种呢？

说话爱骗人的。

很忙吗？

嗯，是有点忙呀。

见到那种说话爱骗人的要怎么回复他。

那你也给他说点好听的，也骗他呗。

嗯，也是。

有道理。