强迫症怎么办 有什么好的治疗方法

年龄:20性别:女 强迫症

李晓东住院医师

所属医院：河北沙河市医院

疾病擅长：本人从事临床工作多年，擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询和治疗，特别是妇科方面，具有丰富的临床经验。

您好

你好

医生

你这种情况的话应该看一下心理医生通过心理医生进行心理疏导

可我在高三

没有时间

我快被折磨死了

强迫思维

您在吗

医生

应该全身心投入学习当中。

我也想

可我的思维

不让

您说我这思想

你这个症状比较严重，建议还是应该看一下心理医生的

我还控制不住自己

老去想

老去反抗

医生我真的没时间

情况必须看一下心理医生的。

所以才来求助的

我想等完高考

可现在我真的好难受啊

我要怎么纠正自己的思维

我不像影响到自己的高考

我的同学和我那么好

我不想因为我自己的心理因素就不答理她

我只是想做一个正常人

都没法吗

现在我每天过的都很难受

我想要一种解决办法

先控制住

不影响我高考

考完我会去医院的

医生我求求你

帮帮我吧

我现在每天一看到我的女同学就会怀疑她是个男生，我该怎么办啊？

帮帮我

您在吗

给我个答复好吗

怎么不说话

呢

你可以通过思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用