有没有什么办法长高 熬夜对生长有很大危害吗

年龄:17性别:男 有没有什么一种办法能让个子生长快18周岁了15就不长了

郭晨光主治医师

所属医院：项城市骨科医院

疾病擅长：擅长心脑血管病，以及大内科的常见病，多发病的咨询指导，有很丰富的临床经验。

您好，很高兴为您服务！

你目前的情况还是有很大的生长发育空间一般男性可以发育到23岁。

你可以到医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，平时要多吃高营养的食物经常锻炼是可以逐渐长高，并且不要熬夜。

熬夜对生长有很大危害？

是的，因为晚上的话生长激素分泌的比较多，如果你熬夜的话就会影响生长激素的分泌。

但是工作必须要熬夜啊没办法。

而且没时间锻炼。

那你这种情况的话，白天最好多睡眠。

这个和遗传关系大吗？

也有关系的。

就是在24小时睡眠在多久会比较好？

一天最少睡眠7到8个小时。

我妈比较矮刚好我长得像我妈。

那是有的啊。

那你这种情况有可能和遗传也有关系？

正常就这个点睡能睡到九点。

可以。

这个就没办法改变了？

我15就这么高。

那你先到医院检查一下x光片看一下骨骺线闭合了没有？

现在还是是身体有问题还是？

如果没有闭合，就可以继续长高。

你目前的情况一般身体都没有问题的。

能观察到大概还能长多高不？

和小时候经常手淫有关系吗。

这种情况和手淫也是不能排除的，具体大概能长多高，这个不太好说。

那戒掉手淫了还能慢慢恢复身高吗?

有可能可以。

然而现在房事时间短性欲力低房事一次就够了。

那你目前有肾虚的表现，可以看一下中医用中药治疗。

我怕现在太小补多了不好。

没有关系，可以补肾的。

那到了以后大了再补效果不就不好了？

是的。

现在有问题，现在补效果比较好。

好的谢谢。

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