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家庭不和睦导致我现在每天很压抑咋办 高二了怕影响学习

女 18岁
年龄:18性别:女 父母在家庭不和睦~导致我现在心里每天都很压抑,社交现在也出现了一定的问题,我也是才发现,我是高二学生,和以前的朋友聊天总感觉不敢说,怕说话。

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

您好,很高兴为您服务!
你平时要保持心情舒畅不要太有压抑感,如果有压抑的时候,你也可以和知心的朋友聊聊天,进行心理疏导。
你平时要经常锻炼克服自己,恐惧的心理。
可是我没有知心朋友~我以前有一个朋友现在也是因为某些问和她没有联系了,导致现在只想一直想在一个地方不想见人。
特别是谈及家庭问题,我觉得我特别敏感,对这方面~我很想逃避。
那你目前的情况一定要进行自我心态的调整,不要太过于封闭自己,一定要保持积极健康的心态,如果有困难的话,你也可以向家长求助,可以让家里的人来帮助你。
我尝试过向我爸沟通,可是他总是不给我机会似乎是逃避,每次我们的交流就是“爸,我该交学费了,我伙食费用完了”然后我爸就说哦好的给你汇过去。除了和我爸要钱说句话,其它时间根本没有,他也不在家。
那你可以和你妈妈沟通交流啊,或者是有姐姐也可以交流啊,所以你目前的情况呢?要多方面的求助于家人把你内心的想法和想逃避的事情给家里人说,家里人才会给你宽慰,心理疏导。
祝您早日康复!请在问题结束之后,对我们的服务做出评价,谢谢!
2018-06-07 08:44

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