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想减肥 有什么运动减肥快

女 16岁
年龄:16性别:女 我想减肥

王双华主治医师

所属医院:江苏省响水县中医院

疾病擅长:擅长各科常见疾病咨询指导,尤其擅长外科疾病方面,比如疝气,胆结石,泌尿系结石,骨科,腰腿疼,还有妇科方面,比如阴道炎宫颈炎,宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究。

你好体重身高多少?
身高164体重120
你这个身高体重看还是标准的不需要刻意减肥啊!
可看着很胖啊
一定想减肥的话,可以不吃荤的油腻的食物,每天早晨下午每次吃饭之前多喝水,同时可以做跑步骑车跳绳游泳的锻炼。
有没有什么运动减肥快
现在告诉你这些都很好的,没有什么特效的。
需要坚持。
哦谢谢您了
稍后请作出评价。
2016-11-28 07:35

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