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怎样减肥才健康怎么搭配饮食

女 24岁

科室：体检与保健
疾病：体检与保健其他

年龄:24性别:女我想咨询下怎么样才可以健康减肥，应该怎么搭配饮食，谢谢

李晓东住院医师

所属医院：河北沙河市医院

疾病擅长：本人从事临床工作多年，擅长内科、外科、妇科、儿科的疾病的咨询和治疗，特别是妇科方面，具有丰富的临床经验。

: 你好，你这种情况应该采用运动减肥，另外要不要吃油腻和脂肪含量高的食物的

不是有那种就是一日三餐饮食搭配那种

: 单凭改善饮食，是不能起到减肥作用的

我听说游泳运动好像对减肥有一定的效果

: 游泳和跑步都是可以的

嗯嗯，谢谢

: 不客气，请对我的服务做出评价，并选择五星，谢谢！

嗯

相关标签：减肥方法健康减肥减肥

2016-10-12 10:04

咨询医生免费

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疾病介绍

: 保健科服务的项目更多一些，体检科一般只做体检，你要是想只做体.....[详细]

疾病名称：体检与保健科
所属部位：全身
就诊科室：体检与保健
治疗周期：1-3个月
多发人群：无特发人群
传播途径：非传染性疾病
常见病因：各种职业体检需求，疾病预防。
临床表现：体检报告单各项数值是否正常。

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