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肌肉痛怎么办 吃黑芝麻有助头发黑吗

男 18岁
年龄:18性别:男 上完体育课肌肉痛怎么能快去好

范入群主治医师

所属医院:冠县辛集中心卫生院

疾病擅长:妇产科一切多发病及常见病的咨询及指导问答

你好
你好
体育运动后肌肉酸痛是正常生理反应
平时适当按摩,做些放松活动,会慢慢好转的
咋能快点好呢
谢谢
没有立竿见影的特效方法,适当按摩,晃动疼痛肌肉,可以加快好转
胳膊上划的口子咋的能不疼
有外伤吗?
注意卫生,避免触碰,疼痛严重可以用冰块冷敷或服用止疼药
吃黑芝麻有助头发黑吗
有帮助的
2016-12-27 01:48

疾病介绍

软组织损伤

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