清明时节，如何做到养生？
气血虚，是现代人的通病
湿热生百病：体内有湿热，4个表现早早提醒你!
气血是生命的根本，一个气血不足的人很难长寿。而气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。
宫寒，简单点来说就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。
每天都会有很多网友给我发来留言提问，我在看这些留言的问题时，会发现大家总是容易看到病情的表面，而忽视了最本质的问题。
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