妊高症是怎么引起的怎么预防妊高症

　　妊高症是妊娠期特有的疾病，一般发生在妊娠20周与产后两周，如果不及时治疗可能会引起全身性痉挛甚至昏迷，所以了解孕期高发疾病，做好预防措施是很有必要的，那么妊娠高血压综合症的原因有哪些，要怎么预防呢?下面和热心医生来了解下。

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答：你好!主要是饮食上要注意不要吃太咸的食物，要保证良好的休息，避免情绪激动。那就说明有这方面的倾向。

　　引起妊高症的原因

　　1、前列腺素缺乏前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。

　　2、精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱时;

　　3、免疫与遗传临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。

　　4、子宫胎盘缺血,子宫张力过高多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。

　　如何预防妊高症

　　1.了解和记录自己的基础血压;

　　2.加强孕期自我监护，注意血压、体重、腹围、蛋白尿、水肿的监测;

　　3.注意饮食营养平衡。母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血的孕妇，妊高症发生率增高。而蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、锌供应和储备充足的孕妇，对妊高症有较好的预防作用;

　　4.控制体重，孕24周之后，24周～28周每周体重增长控制在500克左右;孕29周～孕36周每周体重增长控制在565克以内，其他的时间，每周都要在500克以内;

　　5.注意冬季保暖;

　　6.注重腹部按摩，增加腹部弹性，减少腹部紧张度;

　　7.出现妊高症迹象后，一定要注意左侧卧位休息，饮食要给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低盐饮食。并且在精神和心理上，要放松，解除思想顾虑，避免一切不良刺激;

　　8.补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用，降低妊高症的反应;

　　9.必要的情况下，对于轻度的妊高症孕妇可以使用降压药物;

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