脾虚

小孩脾虚的症状及调理 小孩脾胃虚弱怎么调理

2019/4/19 13:55:17来源:热心医生

  脾胃虚弱是中医的概念,通俗地说就是脾胃功能不足,脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调,影响水谷的消化吸收。


  问:我脾胃不好怎么办

  答:你好,可以吃人参健脾丸,吃饭要定时定量。


  中医认为,脾胃乃后天之本、小儿之本,其主要的生理功能为主运化、升清和统摄血液,即脾胃对于食物的消化和吸收都具有重要作用。从中医的角度来看,人体摄入的食物在经过胃的消化吸收后,须赖于脾的运化功能,才能将水谷转化为精微物质,并通过脾的运输和散精功能将水谷精微布散于全身,从而使五脏六腑、四肢百骸等各个组织、器官得到充足的营养,以维持正常的生理功能。金代医学家李东恒著有《脾胃论》,“内伤脾胃,百病由生”明确指出百病皆由脾胃功能失调引起。

  幼儿脾胃功能不健全,加上后天喂养不当,极易造成脾胃虚弱。幼儿反复发热、咳嗽、呼吸道感染等大部分由脾胃问题引起。

  造成儿童脾胃虚弱的原因

  饮食方面:不良的饮食习惯是导致儿童脾胃虚弱最主要的原因。比如,很多孩子喜欢吃寒凉的食物,如果不加以节制,很容易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物消化吸收。很多孩子都有挑食、偏食的习惯,遇到自己喜欢吃的,就暴饮暴食,一次吃太多,很容易导致肠胃积食,消化不良,增加肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。另外,过食油腻食物,滥用清热类药物也会对儿童的脾胃健康造成威胁。

  起居方面:人体的脾胃喜温怕寒,寒凉是脾胃保养的大敌。因此过度使用空调,不注意及时保暖也会对孩子的脾胃造成不良影响。

  运动方面:现在的孩子,尤其是大城市的孩子,爱玩游戏、看电脑等,经常坐着运动少,易导致食物在肠胃集聚,不利于食物的消化吸收。

  情致方面:思虑过度也是脾胃大敌。现在的孩子学习任务重,考试不断,看书太多难免会伤脾胃。

  儿童脾虚会造成厌食积食,厌食积食进一步影响脾虚。小儿脾虚积食容易造成一系列疾病如咳嗽,发热,肺炎,小儿反复呼吸道感染,咽炎,头痛,便秘,泄泻,盗汗,舌苔剥落,贫血,惊蹄,荨麻疹等等。

  综上所述,脾土生肺金,肺气的来源是脾胃之气生发的;肺金生肾水,肾水生肝木,肝木生心火。以脾为源,脾不足则影响肺,肺不足影响肾,如此环环相扣,反之脾实则肺足,肺足则肾强。

  中医中的脾胃指的是脾经和胃经。若是孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等偶可能伤及其脾胃。建议注意日常喂养得当,不要让孩子吃过多的肉类食物,饮食要规律,最好定时、定量,还应让孩子少吃一些零食。

  如果属于脾胃虚弱偏内寒,应养成孩子吃热饮的习惯,不宜喝冷水以及吃冷饮,另外酸奶也不要吃太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等,少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热,那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物,建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

  中药调理

  小儿脾胃较弱,常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。专家表示,考虑到小儿“脾常不足”的生理特点,可以用中药调理孩子的脾胃,能保护儿童娇嫩肠胃,同时还能对症治疗。

  推拿按摩

  按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。

  对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。


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