宫寒

宫寒的症状有哪些 宫寒是怎么引起的

2019/4/19 13:53:50来源:热心医生

  女人的身体相对男人来说更加需要呵护,需要做好保暖工作。现在女性由于为了追求美,很多人很早就开始穿很短的衣裙,很早就吧脚脖子露出来,很容易对身体造成伤害,那么宫寒的症状有哪些呢?


  问:宫寒能要小宝宝吗

  答:您好,很高兴为您服务,宫寒一般会引发不孕,需要调理后受孕。


  宫寒的症状

  1痛经

  当女性来月经的时候有血块,而月经的颜色呈现处黑色等症状时,那么这些就是比较明显的宫寒症状了。

  2手脚冰凉

  宫寒的另一个表现就是手脚冰凉,或者是感觉身体冷。那么手脚冰冷如何调理呢?点击蓝字详细说明:手脚冰凉是虚寒表现 中医叫“四逆” 你知道吗

  3白带清稀量多

  这种情况在着凉的情况比较容易出现,但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

  4不孕不育

  而宫寒的另外一种症状就是不容易受孕,是由于子宫的温度比较低,而这时的精子于卵子不容易结合,所以就造成了不孕不育的情况发生。

  5下腹寒冷,按压疼痛

  经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

  真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

  6发胖

  宫寒的人另外一个很明显的表现就是腰腹部位比较肥胖,并且会伴有气短乏力以及失眠、月经不调等等的症状。为了维护好自身的身体机能,脂肪就会充当起“护宫使者”,这时,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而就会造成肥胖。

  俗话说“十女九寒”,大部分女性都有宫寒的困扰,那,宫寒到底是什么原因造成的呢?其实,造成宫寒的都是平时微不足道的小习惯,但就是这些小习惯。如果不加以重视,就会导致严重的后果。

  不注意保暖

  夏天,大街上随处可见,露脐装,一字领,露背装,超短裙等等。都是女性常见的打扮,但即使是再热的天,有些地方也是不能露的,尤其是肚脐,是寒气进入的直接通道。而且,别说是夏天,即使冬天,要风度不要温度的女性也大有人在,所以就容易导致寒气入侵,造成宫寒。

  节食减肥

  为了一个苗条的身材,很多人习惯用节食的方式,认为只要减少食物摄入,就能变瘦,其实,这种减肥方式,可能在短时间内会让你体重下降,但极易反弹,而且由于身体营养摄入不足,容易导致抵抗力下降,使寒邪入体,造成宫寒。

  喜爱游泳

  由于炎热天气困扰,许多人都选择去游泳馆避暑,而适量游泳对于身体也是有利的,但要是天天都泡在水里,就不行了,先不说水质是否干净,长期处于水中,容易导致子宫热胀冷缩,使身体受凉,导致宫寒。

  宫寒怎么调理

  注意保持腹部的温热

  女性宫寒很易导致手脚冰冰凉、经痛,也易造成性欲低迷、缺乏欲望。宫寒易造成淤血,导致白带增多,阴道的卫生环境下降,易引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位,因此做好腹部保暖工作,也能避免许多妇科疾病。

  少食过冷或辛辣的食物

  尤其要注意不要受凉,否则很容易增加痛经的症状,当然若是适当的喝些姜糖水的话,效果会更加好。

  注意腰部保暖

  女性的腰部是健康的敏感区,冬天若是常常穿低腰裤,腰部易受凉,下半身容易着凉,直接导致宫寒,引起手脚冰凉、痛经等症状。

  采用艾条温灸的方法

  一般选取两个穴位,肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。

  生活中一定要注意保暖,对自己的身体多加呵护,进行保养,这样才能够拥有一个好的健康的身体,才能让子宫更加健康。


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