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节食减肥排便困难怎么办 便秘怎么改善

女 19岁
年龄:19性别:女 节食减肥,排便困难,购买碧生源纤纤茶助排便,每次喝都可以排。现在没有在减肥了,但感觉不喝碧生源就会便秘,没有便意,每天喝水多,至少2000ml,隔两天喝一次碧生源排便,喝完之后开头便便是一小颗一小颗的,我知道喝多了不好,但不排便很难受!

刘华锋主治医师

所属医院:山东省东平县第一人民医院

疾病擅长:各科常见问题的咨询与指导,尤其擅长妇科内分泌疾病,宫外孕,各种外阴疾病,各类阴道炎,各类流产的咨询麻与指导。

您好,很高兴为您服务!
医生您好~
你好。
这个一般没事,你不用担心。
但我感觉只有喝碧生源才能排便!但听说喝多了会依赖而且对肠道很不好!怎么解决
你平时就多吃蔬菜水果。
少吃干的。
我平时蔬菜还是吃的挺多的,这个碧生源需不需要停用
这个你可以先少用。
慢慢的停掉。
为什么喝了之后开头的便便就是很小颗很小颗的然后很难排出来
说明你还是便秘。
孩子主要的从饮食上改善。
就多吃蔬果吗平时还需注意些什么?茶,咖啡可以多喝吗?平时挺喜欢喝茶,
这个不能多喝。
尽量的多吃蔬菜水果。
听说早晨空腹吃黑芝麻有用,那喝青汁有用吗(感觉青汁这种东西还蛮健康)。
那每天就是那种小茶杯喝个4.5杯可以吗?咖啡的话上课提神一般一天只喝一杯可以吗?
功夫茶的那种茶杯。
你的没问题。
可以的没问题。
医生青汁可以喝吗,对身体有没有伤害。
这个没事的,没有伤害。
可是我每天吃饭基本都会吃很多青菜,水也喝很多,为什么感觉还是没有一点好转呢
有没有什么更好的饮食方法。
这个需要长期。
饮食主要的就是多吃蔬菜水果。
好的。谢谢医生。
相关标签: 便秘 减肥 节食
2020-03-08 10:23

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