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最近很容易发脾气晚上总是睡不好是怎么回事呢

女 28岁
年龄:28性别:女 医生,你好!我想问问,我最近很容易发脾气,而且晚上总是睡不好,睡到半夜就会突然意识很清醒,要过好一会才能睡好。是怎么回事呢?

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

您好,很高兴为您服务!
你最近有没有精神紧张压力过大?
平时要放松心情,不要胡思乱想,不要有压力感,也不要精神紧张,只要你心情好了睡眠自然就好了。
压力不算大吧,就是精神可能会有点紧张,因为我是做老师的,在学校,遇到学生总是不听话的时候难免会生气……看到班级总是出现问题,精神应该也会过度紧张吧。
需要进行自我调理,如果你晚上睡眠不好的话,你也可以和安神补脑液治疗。
哦,那这种情况就是精神紧张引起来的。
会是更年期吗?
你这么年轻怎么可能是更年期,是神经衰弱啦?
自我调理是可以逐渐恢复的,不要精神紧张。
下巴也长了好几颗痘痘。
睡眠不好就会上火,容易长痘痘。
有什么好的药物可以治疗吗?
你可以口服安神补脑液加上清热暗疮片。
好的,谢谢医生。
2019-10-25 09:02

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