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晚上睡不着觉一躺下就会乱想是什么原因

男 18岁
年龄:18性别:男 晚上睡不着觉,一躺下就会乱想,什么都想,就是睡不着,大概12点躺下大概三点才可以睡着,一睡又睡到中午。

王庆松主治医师

所属医院:冠县儿科医院

疾病擅长:高血压、胃病、糖尿病,各种感染性等问题的咨询指导问答。

这到底是怎么了?
是得了什么病吗?
您好,很高兴为您服务!
请问还在上学吗?
对的。
上大学正在。
是不是有学习压力?
这些都没有的。
这情况有多久了?
四五天吧。
建议保持心情舒畅,转移注意力。避免喝茶和咖啡等饮料,晚睡前少喝汤水。
2019-01-18 05:02

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