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怎么减掉产后大肚子和瘦大腿

女 21岁
年龄:21性别:女 怎么提高身体新陈代谢能力,怎么减掉产后大肚子和瘦大腿?

郭晨光主治医师

所属医院:项城市骨科医院

疾病擅长:擅长心脑血管病,以及大内科的常见病,多发病的咨询指导,有很丰富的临床经验。

您好,很高兴为您服务!
你好。
平时经常锻炼,不要吃高脂肪高,胆固醇的食物,不要长期久坐,经常转转,呼啦圈或者做一下俯卧撑,或者是仰卧起坐,这样的话就可以减少腹部脂肪。
平时经常锻炼就可以增强机体代谢。
产后多久可以开始减肥?
满月了,以后就可以减肥了
有什么方法可以使身上的肉紧致吗?
经常锻炼就可以使肌肉发达,肉就会变得紧实。
嗯嗯,好的,谢谢。
2018-12-17 08:42

疾病介绍

妇产科

妇产科是临床医学四大主要学科之一,主要研究女性生殖器官疾病的.....[详细]

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