什么运动对增强体质比较有帮助 什么时间段跑步最好
男 37岁- 科室：其他科室
- 疾病：其他
- 年龄:37性别:男 什么运动对增强体质，比较有帮助，迅速一些的
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姚学华副主任医师
所属医院：龙口基地中心医院
疾病擅长：各科常见病的咨询，高血压，冠心病，胃炎，肠炎。支气管炎，肺炎，支气管哮喘等的咨询与指导。
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- 您好，很高兴为您服务！
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- 可以进行跑步或者是游泳。
- 游泳感觉冬天不大方便啊。
- 跑步倒是简单，每天都跑么。
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- 就坚持进行跑步就可以。
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- 是的你需要每天都要跑步至少要半个小时。
- 慢跑就行了么？什么时间段跑最好。
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- 可以选择晨跑或者是晚饭后一个小时进行运动。
- 好，那除了这个还有其他增强肌肉的锻炼没有。
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- 可以用哑铃。
- 恩，好。
2018-11-06 01:23
疾病介绍
没有归类的疾病问题都放在热心医生其它科室其它问题分类下，这个.....[详细]
疾病名称：其它科室
所属部位：发病部位无内容
就诊科室：其它科室
治疗周期：治疗周期无内容
多发人群：多发人群无内容
传播途径：传播途径无内容
常见病因：常见病因无内容
临床表现：临床表现无内容
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