早上起来精神不振腰背酸痛是怎么回事

年龄:30性别:男 早上起来精神不振，腰背酸痛是怎么回事？

郭棋勇主治医师

所属医院：西陂社区卫生服务中心

疾病擅长：擅长支气管炎、肺心病、颈椎病、高血压、糖尿病、泌尿系感染、皮炎、鼻炎、咽炎、结膜炎、带状疱疹、胃肠炎、菌痢、关节炎等。

您好，很高兴为您服务！

多久了？

夜间睡眠好吗？

好几年了，老是想睡觉，睡眠多梦。

老是想睡觉，感觉怎么睡都睡不够。

可能神经衰弱影响睡眠。

不要多想。

老是想睡觉。

不知道怎么回事？

精神不振，脸色难看。

可能存在肾虚。

早上起来腰背酸痛。

嗯。

两腿发软。

有手淫吗？

嗯。

频繁会导致肾虚。

怎么调理？

老是想睡觉。

多运动。

精神不振。

可以吃六味地黄丸。

记忆力也不好，脾气暴躁。

可以喝咖啡提神。

放松，睡眠调节可以吃安神补脑液。

老是没有精神。

嗯。

大脑也有影响。

记忆力不好。

还可以找中医做全身按摩针灸理疗。

针灸。

嗯。

早上起来脸色好难看。

嗯。

怎么调理？

注意些什么？

不熬夜。

不紧张劳累。

睡醒起来大脑累累的。

感觉好难受。

嗯。

多运动。

可以红枣枸杞泡水喝。

手淫对大脑有影响吗？

有。

总是感觉大脑好累好累。

是的。

可以吃核桃。

怎么调理？

怎么恢复？

多运动，吃六味地黄丸。

不熬夜，注意休息。

加强营养。

综合调节。