焦虑症要怎么控制自己的情绪 多长时间能好
男 36岁- 科室：神经内科
- 疾病：焦虑症
- 医生你好，有时候紧张害怕，还有惊恐，坐立不安，去医院检查说是焦虑症，怎么能控制自己的情绪，像这样症状多长时间才能消失，还头晕，头重脚轻的，
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王双华主治医师
所属医院：江苏省响水县中医院
疾病擅长：擅长各科常见疾病咨询指导，尤其擅长外科疾病方面，比如疝气，胆结石，泌尿系结石，骨科，腰腿疼，还有妇科方面，比如阴道炎宫颈炎，宫颈糜烂盆腔炎。对性病方面也有比较深入的研究。
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- 你好。
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- 你这个是心理问题的是需要慢慢调整心理状态，这个需要，你两个月才可能慢慢好转长期不好转要吃药和看心理医生。
- 我这个整整一年了，通过自己的努力，接触大自然，比如快走，慢跑，现在比以前好多了，也能睡着觉了，但是有时候偶尔还有那种症状，头晕，有时候气不顺打嗝
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- 这个还是需要慢慢调整的需要一段时间，你这个已经不错了。
- 我以前突然之间得过，过度换气，因为没有经历过，突然心慌，头晕，找不到呼吸，从那以后心里就有阴影了，一想就紧张，害怕，胆子小，以前胆子挺大的，有时候还总往身上想，是不是这不舒服，是不是哪不舒服的
- 我以前突然之间得过，过度换气，因为没有经历过，突然心慌，头晕，找不到呼吸，从那以后心里就有阴影了，一想就紧张，害怕，胆子小，以前胆子挺大的，有时候还总往身上想，是不是这不舒服，是不是哪不舒服的
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- 这个就是心理问题焦虑症的一个症状而已。
- 做检查，做了个遍，医生说去看看中医吧！可能是精神上的问题，医生麻烦问问你，怎么就会得焦虑了啊！起因是因为过度换气那会把我吓了一下吗？还是和我长久心里压力有关系，
- 做检查，做了个遍，医生说去看看中医吧！可能是精神上的问题，医生麻烦问问你，怎么就会得焦虑了啊！起因是因为过度换气那会把我吓了一下吗？还是和我长久心里压力有关系，
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- 这个焦虑症就是平时想得过多压力过大可能导致。
- 我以前业余都在健身房锻炼，现在我也不会练了，都改成户外运动了，你说医生对我这个症状有好处吗？
- 而且吃饭胃口特别好，也特别能吃
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- 有的。
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- 这个很好的。
- 谢谢你，医生，每天泡脚对精神也有好处吧
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- 是
- 谢谢
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- 不客气。稍后请作出评价。
2016-12-19 05:12
疾病介绍
焦虑症(anxiety)，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大.....[详细]
疾病名称：焦虑性神经症
所属部位：心理
就诊科室：神经内科
治疗周期：1个月
多发人群：无特发人群
传播途径：无传染性
常见病因：与遗传、个性、不良事件等有关。
临床表现：紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。
