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经常生病怎么办 如何提高免疫力

男 20岁
年龄:20性别:男 身体不好,二十岁了,身体还瘦弱,可还特别容易感冒,从小就得病,经常看,药吃得多,现在好点,但还容易感冒,而且不容易好,也没大病,就是想问怎样能把身体提上去,每天跑步锻炼真的能行吗,希望医生给个详细的方案,不想吃药,感激不尽!!!

邢学法主治医师

所属医院:冠县辛集中心卫生院

疾病擅长:外科常见病!多发病!男科疾病!肛肠疾病等

你好
你好
可以跑步的
早上跑好还是
早上
希望给个每天的锻炼身体的方案,感激不尽
每天一小时跑步
就这吗
晚上可以游泳半小时
没有条件
饮食荤素搭配
每天坚持
祝你早日康复!谢谢!
好,谢谢了
如果问题已解决,请评价!
相关标签: 感冒 免疫力 生病
2016-12-01 04:27

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