肾虚

白发腰酸记忆力下降真的就是肾虚吗 天真无邪了

2019/4/19 13:21:25来源:热心医生

  我想肾虚的症状大家都能说出来好多个,毕竟大家耳濡目染,经常在生活和网络的信息流中看到过,什么有白发就是肾虚,腰酸就是肾虚,记忆力下降也是肾虚什么的,种种这些真的就代表得了肾虚吗?热心小编我是不想这么笼统的归类的,不然的话谁看到我都要交代我补下肾什么的,我只是有点白头发而已啊,腰酸也是因为天天坐着写文章给累的,记忆力下降是人老了不行啊。所以要知道是不是肾虚,就得按下面正规的日常方法进行自测,当然自测不能完全准确。


  问:肾虚浑身无力乏力困倦怎么治疗

  答:这种情况如果严重的话,建议还可以应用一些五子延宗丸,如果严重的话可以应用一些鹿鞭酒。


  男性自测

  (1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  (2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

  (3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

  (4)早晨起床,眼睛浮肿。

  (5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

  (6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

  (7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

  (8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  (9)洗头时,头发大量脱落。

  (10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

  女性自测

  对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。

  1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。

  典型表现

  工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。

  无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。

  记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

  2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。

  典型表现

  经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。

  体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

  没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

  不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。

  3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。

  典型表现

  晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。

  月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

  4.胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

  典型表现

  尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。

  食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

  一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。

  5.五官方面:视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

  典型表现

  容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

  坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

  用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

  6.其他方面:“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

  典型表现

  不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。

  工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。

  月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。

  晕了,这一说反而症状就多了,肾虚的症状表现简直包含了生活中的方方面面了,当然了严重了才需要调理,一般肾虚问题不大,休息好就可以了。

  如有疾病问题可以关注热心医生服务号(rxys99),咨询在线医生或者去医院及时就诊。

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