斜视

斜视自己怎么纠正过来 如何纠正眼睛斜视呢

2019/2/1 15:38:14来源:热心医生

  斜视,就是斜着眼睛看东西,生活中是比较容易被人发现异常的现象。斜视不仅给患者造成生活困扰,还会影响心理健康。一旦发现必须及时矫正治疗!那么,如何纠正眼睛斜视呢?下面和热心医生一起来看看!

斜视.png


问:最近几天老是睡在床上侧身玩手机会不会造成斜视眼

答:您好,很高兴为您服务!这种情况不会导致斜视。但是会导致你视力疲劳,感觉眼睛很不舒服,以后尽量的不要在床上长时间玩手机。斜示一般是先天性的,比较多,后天性的是说明眼睛损伤以后导致的斜视。


  如何纠正眼睛斜视

  多运动、少用眼,多望远、少看近。要想推迟戴老花镜的时间,从青年时期就要提前保护好眼睛。以下几点,只要有恒心,其实不难做到:

  1.通过单眼反复看东西来纠正眼睛斜视:这里所说的单眼反复训练,就是指单独训练斜眼的那只眼睛,这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住,用那只斜眼反复看东西,坚持时间越长越好,对纠正斜眼比较有利。

  2.反复牵拉发生斜视的眼皮来帮助纠正斜视:这里所说的牵拉眼皮,也是指用手牵拉斜眼的眼皮,就是说我们可以用一只手按住眼角外侧的斜眼皮,向反方向牵拉,力度不要太大,以眼睛感觉不到压迫为准,这样经常进行牵拉,对斜眼的恢复效果不错。

  3.通过左右两眼聚焦训练矫正斜视:所谓的聚焦法,就是指把左右两只眼睛的视线人为地向同一个点注视,把焦点聚集到一块后,在同时同步缓慢地向鼻梁的方向推移,其方向以发生斜眼的反方向为准,长期坚持,反复进行,对纠正斜视有利。

  4.克服心理障碍,强迫自己克服斜视习惯:其实,心理因素在斜视患者中占有一定的比例,有的患者本来没那么严重,自己稍加注意就会纠正过来,但是,由于心理比较紧张,加上自卑因素,所以校正起来就会比较困难,再此希望患者朋友们要战胜自己,消除紧张心理,强迫自己克服斜视习惯,通过矫正恢复健康。

  纠正眼睛斜视有很多方法可以尝试,不过最好还是能去到眼科医院,在专业医师的指导下进行训练。更多疾病问题,你可以直接咨询热心医生网站上的热心医生,或者在微信公众号(rxys99)上咨询。


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