在生活节奏日益加快的今天，人们的生活压力也随之增加，绝大部分人的一生中都有过不同程度的耳鸣经历。耳鸣的发病率约为15%~20%，其中需要医学诊治的耳鸣一般是指给患者带来不良情感的耳鸣，它的响度较大，常常使患者感到心烦意乱。耳鸣可因某些疾病所致，也可能在没有明显耳科病理改变的情况下出现。下面和热心医生来了解下耳鸣的原因吧。

问：耳鸣了几天 有什么治疗小妙招吗

答：你好!有没有头晕的现象?耳鸣一般是由于上火导致的。首先不能吃辛辣刺激的食物，不能熬夜。多按摩耳朵，双手指插在耳朵里憋气。

　　耳鸣常见的病因是什么?

　　①外耳病变：常见于外耳道耵聍栓塞、异物、疖肿和肿瘤等;

　　②中耳病变：咽鼓管病变、急慢性中耳炎、肿瘤等，也可见与鼓室硬化和鼓室内血管病变等;③内耳病变：梅尼埃病、突发性耳聋、耳硬化症、耳毒性药物、噪声、感染所致的内耳损伤等;

　　④蜗后听觉系统病变：如听神经瘤、桥小脑角病变等;

　　⑤其他系统病变：如甲状腺功能减退、糖尿病以及头部外伤引起内耳震荡等;

　　⑥不明原因，大多数耳鸣患者并不能找到明确病因，与耳鸣有关的诱发因素如：精神紧张、睡眠差、不良生活习惯、噪声刺激、饮食等都可能与耳鸣产生有关。

　　耳鸣的治疗原则是什么?

　　耳鸣的治疗分为病因治疗、对症治疗。病因治疗是指对引起耳鸣的原发疾病(如突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤、鼻咽癌等)治疗。如治疗原发病后耳鸣仍持续存在，无法找到病因，则需要对症治疗，特发性耳鸣治疗的目的并不是消除耳鸣声音的存在。 目前没有耳鸣治疗的特效药，因为耳鸣的病因不同，无法用一种药物治疗所有不同病因的耳鸣。

　　治疗方案采用个体化原则，根据患者耳鸣轻重等具体情况选择相应的首选方案。

　　①由外耳疾病 (如耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道胆脂瘤等)、中耳疾病(分泌性中耳炎、中耳胆脂瘤、粘连性中耳炎、耳硬化症等)、内耳疾病(如梅尼埃病、听神经病、突发性耳聋、耳毒性药物等)和蜗后疾病(听神经瘤、桥小脑角肿瘤等)引起的耳鸣，则选择积极治疗原发病。

　　②由听觉系统以外的疾病(如高血压、甲状腺机能异常、贫血、鼻咽癌等)引起的耳鸣，应注意控制原发病为原则。

　　③对耳鸣已严重困扰了患者正常工作、生活、睡眠，患者无法忍受，出现一系列精神神经症状者，首先要对此型患者的神经衰弱或焦虑症状进行治疗，还要教患者学会对耳鸣有的正确心理认知。大多数耳鸣的特点是在安静的情况下, 特别是夜间耳鸣加重。白天主要是环境噪声起到了掩蔽的作用。因此耳鸣患者要尽量回避安静的环境, 适当制作背景噪声如轻音乐、金鱼缸水流的声音等。药物治疗可选择谷维素、复合维生素B、愈风宁心片、氯硝安定等。

　　④大多数耳鸣患者症状轻、持续时间短，常被忽略，患者并未感受到耳鸣的干扰或痛苦，这类人成为“耳鸣人群”而不是“耳鸣患者”。有些耳鸣患者病史较长，开始感觉耳鸣较重，但随着时间推移后感觉耳鸣并未加重或者耳鸣减轻，不影响工作、生活、睡眠。对着这些患者，经过检查后，如果没有发现器质性病变，即不是危险的耳鸣，可给予耳鸣咨询，告诉患者耳鸣是机体一种善意的提醒，是不需要消除的声音，让患者正确认识耳鸣。也就是认知行为疗法，不需要特殊治疗。

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