佝偻病(Rickets)俗称缺钙，在婴儿期较为常见，主要发病原因是体内缺乏维生素D，这是一种骨基质钙化障碍疾病，会引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良。紫外线照射不足、食物中钙磷含量不足或比例不当、生长发育过快维生素D的需要量不足、慢性呼吸道感染、慢性腹泻及肝、肾疾病等慢性疾病影响钙、磷吸收等因素也是婴幼儿发生佝偻病的原因。

　　营养性佝偻病是婴幼儿时期常见的营养缺乏症之一，严重影响婴幼儿的健康成长，新手爸妈要早学习、早识别、早预防。

　　神马是营养性佝偻病?

　　营养性佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病，是由于各种原因影响，使体内维生素D不足，导致体内钙和磷的的代谢不正常，造成以骨骼损害为主要表现的慢性营养性疾病。

　　营养性佝偻病严重危害有哪些?

　　严重的佝偻病不仅使宝宝正在生长的骨骼不能正常矿化，造成骨骼疏松、软化、产生骨骼畸形，而且还能引起机体免疫功能下降，导致反复呼吸道感染或腹泻。

　　营养性佝偻病5大常见原因

　　1.紫外线照射可使人体皮肤中的7-脱氯胆固醇转变成维生素D，户外活动少的宝宝，日照不足，体内内源性的维生素D生成减少;

　　2.食中维生素D摄入不足，每天摄入的天然食物中维生素D含量低于儿童的需要;食物中的钙磷含量低或比例不合适;

　　3.生长速度快，维生素D需要量增高而致维生素D相对不足;

　　4.胰、肠疾病、胆道和淋巴管梗阻史等，导致维生素D吸收不良;肾肝功能不好影响维生素D的活化;

　　5.其他疾病：抗惊厥药物干扰维生素D的代谢;糖皮质激素拮抗维生素D对钙的运转;癫痫和慢性肾脏病患儿如不补充维生素D易患佝偻病。

　　预防营养性佝偻病5要点

　　预防从围产期开始，1岁内婴儿为重点，持续到3岁。

　　1.孕妈妈应多做户外活动，妊娠中晚期应补充维生素D和钙剂，预防先天性佝偻病。

　　2.新生儿期尽早开始户外活动。

　　3.足月婴儿，生后两周开始口服维生素D剂，每天400国际单位;早产、双胎的婴儿，出生后开始口服维生素D剂每天800IU国际单位。

　　注：1岁内坚持户外活动或口服维生素D剂不可间断;满1岁~3岁夏季增加户外活动，可不用维生素D剂，冬季到来时口服维生素D剂每天400-800国际单位。

　　4.预防营养性佝偻病除了补充维生素D剂，还需补充钙剂，3月内母乳喂养儿可不用另给钙剂，但人工喂养儿及3个月后母乳喂养需每天补充钙剂150-300毫克。

　　钙剂应选择易溶解、无刺激、含元素钙多的品种。

　　5.3岁后儿童，要多进行户外活动，如奶类摄入少，日照不足，需给予预防量的维生素D和钙剂。有佝偻病问题可以咨询热心医生。

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