甲减只是一种疾病的缩写，具体指的是甲状腺功能减退，它与甲亢也就是甲状腺功能亢进症的原因是相反的。由此可知我们的甲状腺功能非常有必要维持在一个合理的水平，不多也不少才是最健康的。那么今天我们就来说说甲减患者怎么做好护理吧。

　　甲减，全称是“甲状腺功能减退症”。在胎儿或者新生儿时期，有一些呆小症的患者，其发育和生长的速度比同龄人缓慢，智力也存在一定的障碍，这就是典型的甲减的表现症状。甲减属于内分泌科的疾病，是一种以甲状腺功能的减退为主要特征，由甲状腺激素合成或者分泌减少而引起机体代谢功能降低的疾病。该病多发生于中老年人群，还有一些孕期妇女、不孕症患者和排卵功能异常的人。据统计，现在甲减的患病比例在3%左右，根据病情的具体状况和复杂程度，其治愈率为70%。因患者体质和各方面条件的差异，甲减患者的治疗周期大概为3到5个月。对于甲减的治疗，目前医学上常用的是药物的治疗方法，有些类型的甲减患者还需要长期服用甲状腺激素。治疗甲减的药物包括左甲状腺素钠、干甲状腺粉(片)等。其中干甲状腺粉(片)主要含有T4和T3的成分，它主要是由动物的甲状腺干燥粉末加工而成，是治疗甲减最常规的药物。

　　而甲减的预防，就像治病要找病因一样，此病的预防也是从病因上着手的。就比如呆小症类型的甲减，其根源就是孕期的妇女体内缺碘所造成的。所以，在平时的饮食中，应该注意碘元素的摄取。成年男性对碘的需求量约为120到165微克，女性则为100到115微克。而孕妇则要增加10到15微克，哺乳期的妇女则要增加25微克的量，才能有效达到预防甲减的目的。比如常吃海带、肉类、蛋类、乳类以及一些新鲜的蔬菜，能起到很好的效果。

　　“三分治疗，七分护理”，很明显的体现了人们的护理的认识，好的治疗固然必不可少，但是正确的护理会使疾病的治疗达到事半功倍的效果。不但患者在饮食起居等上要做改变，同样患者的家属也有很多要注意的地方。

　　患者有哪些要注意的?

　　饮食护理：

　　患者在补充足够的营养物质的同时，要注意营养的搭配，做到营养均衡;增加碘的摄取，多食一些含碘丰富的海产品;饮食上的禁忌主要有：辛辣刺激的、油腻的、生冷的食物等。

　　休息锻炼：

　　甲减患者由于新陈代谢减弱，机体产生的能量不足，体力不支，注意多加休息，不要有熬夜的现象出现，养成一个良好的作息时间;同时也应该根据自身的情况，做一些适合自己的运动，增强机体的抵抗能力。

　　情志护理：

　　甲减患者多会有抑郁的心理，整天情绪很低落，很悲观，不爱与人沟通，患者应该要多调节自身的情绪，用积极乐观的心态面对生活，这样有利于疾病的恢复。

　　患者家属的注意事项?

　　相互沟通：

　　患者在情绪上的变化，时间久了就会破坏与家人之间的关系，所以这个时候就需要家人多理解患者，经常与患者交流，了解患者的心理，给他引导，让他走出阴影。

　　关心患者：

　　这个主要是指在饮食上，甲减患者的食欲不佳，家属应该要通过每天换不同种类的菜品，在不油腻的情况下，做一些味道好点的菜，让患者的食欲好点，增加进食量。

　　专家提醒：

　　只有在疾病的治疗和预防都做好的情况下，患者才能在最短的时间，以好评的状态恢复。有甲减疾病问题可以咨询热心医生。

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