我想我身体应该没什么事情，但是为什么有时候总会一阵发热呢，相信很多人都和我一样有这样的疑问，所以在查阅了相关资料后，得出了如下一些结论，姑且认为自己身体是有问题的。

　　古语云：“药不暝眩，厥疾不瘳。”在中医治病的过程中，会自然地有一些“排病反应”，是身体自愈的表现，本文的发热应该就是其中一种。倡导“正视发热”及“不怕发烧，就怕烧不起来”的观点，值得深思。

　　发热可能是机体自身愈病的反应

　　如果某一天，当大家都能认同发热不都是“病”，医学发展可能会被改写。

　　什么是病呢?病是人体失常问题的外在反应。如果失常，却不能反应，是好事?还是坏事?

　　医学只是要解决失常时人体的过激反应，但如缺乏认识的高度，会导致适度或连适度都不够的反应，也被归入要“解决”的问题行列。

　　这就好比：吃东西太快被噎着，我们应该反对的是吃东西太快，但是由于认识不够到位，连吃饭也一并反对，这便是“因噎废食”了。

　　发热目前正处于“人人喊打”的境地。患者一发热就害怕，医生能迅速制止发热就是成功，这已经偏离了中医之“中”与“适度”的核心。

　　笔者认为，医学的本质是纠偏，医疗过程的实质是权衡利弊，其核心和评判标准在于“中”以及人体的长远健康。在对高烧的坏处认识不够时，医学主要应纠“过”之偏;在对于高烧的益处认识不够时，医学主要应纠“不及”之偏。过与不及都是病，纠偏勿过要在中。

　　由此，笔者在自己的患者群中形成了“不怕发烧，就怕烧不起来”的风气，并且患者们一次次发烧的确带来了好的结果。

　　中医认为 ：人体存在差异性，总的来说人有9种体质：平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。每种体质无论治病还是养生都存在差异，即中医所说“一人一方，一病一方”。了解自己的体质，才能选择合适的养生方式。有一种人，喜欢冬天吃雪糕，因为有时会觉得心里燥热，喜欢在凛冽的寒风中吃着雪糕，里外都透心凉的感觉，觉得倍爽。晚上睡觉的时候手心、脚心发热，恨不得在脚底下放上冰块。可能有人认为这是年轻、火力旺，殊不知，这样的人可能是阴虚体质。

　　阴虚体质的自我判断

　　1、你感到手脚心发热容易出汗吗?

　　2、你感觉身体、脸上发热吗?

　　3、你皮肤或口唇干吗?

　　4、你讨厌夏天，喜欢冬天吗?

　　5、你容易便秘或者大便干燥吗?

　　6、你两颧潮红或偏红吗?

　　7、你感到眼睛干涩吗?

　　8、你感到口干咽造、总想喝水吗?

　　>如果符合以上五条以上者，可能就是阴虚体质了。

　　总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

　　形体特征：体形偏瘦。

　　常见表现：经常感觉身体、脸上发热，皮肤偏干燥，易生皱纹，经常感到手脚心发热，口干咽燥，眼睛干涩、鼻干唇燥，面颊潮红或偏红，喜冷饮而不解渴，容易失眠，经常大便干结、便秘，尿黄短小等。

　　心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

　　发病倾向：平时易有阴亏燥热的病变，或病后易出现阴亏症状。

　　对外界环境适应能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。有身体发热问题可以咨询热心医生。

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