何谓泌尿结石?泌尿系统结石简称尿石症，是指在泌尿系统内因尿液浓缩沉淀形成颗粒或成块样聚集物。好发于青壮年，近年来发病率有上升趋势。

　　问：小腹左侧有个包块怎么回事

　　答：你好，你应该到医院检查个B超看看的，可能是有结石的。

　　泌尿系结石有哪些?

　　肾结石

　　输尿管结石

　　膀胱结石

　　尿道结石

　　泌尿系结石的诊断方法

　　1 最常用的方法是B超检查，可以利用B超检查全泌尿系的结石，直观、方便、无创伤 。

　　2 x线腹平片，可以看到大部分的泌尿系结石，对阴性结石，x线可以穿透结石，因而看不到。

　　3 x线造影，对于可异的输尿管结石，可以判断是结石还是狭窄。

　　4 CT的诊断结果准确率最高。

　　MRI费用高，检出率并不十分理想。

　　泌尿系结石的临床表现：

　　发病突然，剧烈腰痛，疼痛多呈持续性或间歇性，并沿输尿管向髂窝、会阴及阴囊等处放射;

　　出现血尿或脓尿，排尿困难或尿流中断等。

　　结石的成因：

　　营养：如高盐高钙高糖高蛋白摄入多，蔬菜和食物纤维摄入少等;

　　代谢：如胱氨酸尿症、草酸或钙-磷代谢异常、高尿酸等;

　　药物：如维生素D中毒、皮质类围醇、阿司匹林、磺胺类药物等;

　　某些疾病：如甲状旁腺机能亢进、痛风、海绵肾、尿路异物、前列腺增生症、尿路梗阻和感染、恶性肿瘤等;

　　先天性畸形及解剖异常：如蹄铁肾、重复肾、肾下垂、肾盂输尿管连接处梗阻、输尿管囊肿、尿道狭窄等;

　　气候：地处热带或亚热带，气候湿热干旱，结石发病率高;

　　饮水量：饮水量不足或过少，可促进结石的产生;

　　特定人群：从事高温作业、久坐职业的人群，从事有色金属(铅、铜等)作业的人群，长期卧床、骨折后患者等;

　　遗传：尿路结石可能与多基因缺陷及部分缺陷基因外显有关，家庭的饮食习惯同尿路结石的形成也密切相关。

　　泌尿系结石的治疗

　　无创：排石溶石疗法：上尿路结石直径< 6mm

　　微创：体外冲击波碎石术(ESWL)

　　经皮肾镜碎石术(PCNL)

　　输尿管镜碎石术

　　有创:：开放手术治疗

　　结石的预防

　　结石复发率高，预防办法不多

　　多饮水

　　定期随访复查

　　草酸钙结石：不过多进食豆制品

　　尿酸结石：控制血尿酸含量，碱化尿液

　　感染性结石：预防尿路感染

　　生活预防

　　治疗引起泌尿系结石的某些原发病甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。

　　尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液“老化”现象。

　　所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。

　　多活动。平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

　　注意膳食结构，尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。

　　根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。

　　由于尿路结石与尿量及尿石晶体的排出有密切关系，饮水不足或进食含成石物质的食物过多，对尿路结石形成都具有十分重要作用，因此饮食控制是预防结石的重要步骤。

　　多饮水使尿液稀释,每日饮水量>2000ml，适当运动。

　　合理补钙，尤其饮食上补钙。

　　少吃豆制品，大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。少吃草酸盐含量高的食物，含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。

　　总结：

　　多喝水，不憋尿

　　少喝酒

　　肉类、动物内脏要少吃

　　少吃食盐

　　慎食菠菜

　　不宜多吃糖

　　晚餐早吃

　　减少蛋白质摄入

　　多吃水果和蔬菜

　　多运动

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