痤疮大家都不陌生，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病。多少人曾经或者现在为此苦恼过。那么如何摆脱这种苦恼呢。痤疮怎么治最好啊?

　　问：满脸粉刺痤疮该怎么治疗

　　答：你好，你这个需要不吃辛辣的食物，避免熬夜，吃避孕药，同时局部用硫磺皂洗脸用维生素a乳膏口服红霉素。

　　面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。

　　1、注意面部清洁

　　常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、避免挤压痘痘

　　不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4、保持精神愉快

　　乐观的心情对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。 如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　治疗痤疮的小窍门：

　　1、宜选择含有抗菌成分的护肤品，可防止暗疮蔓延。

　　2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。

　　3、尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

　　4、可擦葡萄糖酸锌。锌为体内许多酶的重要组成成分，具有促进生长发育。控油，消炎，还有收敛的作用，白头萎缩，会把死皮慢慢剥离掉。

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